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Empiezan los preparativos, las sensaciones… Y las realidades

Esta semana la organización de Mongolia Bike Challenge nos ha enviado un sillin para la bicicleta de uno de los patrocinadores.

Toda una declaración de intenciones de cómo nos va a quedar el culo :-) después de 900 km :-)
Esto, junto con empezar a ultimar algunos de los preparativos empiezan a generar una sensación real de Mongolia.
Visados, Vacunas, entrenos, bolsas, material, … Esto se mueve !!!!

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Super video !!! super chulo !!! Marc Gelabert #pedalesxsonrisas y Jordi Badia @unmortalenmongolia.blogspot.com

Supervideo, super currado que realizó Marc Gelabert de #pedalesxsonrisas y  #GranPedals, con quien a finales de Julio voy a realizar http://www.wecanmakeitsports.com/#!granpedals2014/c23t0

Que es una de las pruebas de la gente de Pedales del Mundo: http://pedalesdelmundo.com/en/
La salida que hizimos desde Ribes de Freser al Puigmal, dió de sí para poder filmar algunos minutos.
Con traca final !!! No os perdaís el minuto 3’40”, aunque os recomiendo que veaís todo el video. Los paisajes son preciosos !!!!
                                     http://youtu.be/sm-0tg5HTzc

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Weakup in Vilanova

Today early training in Vilanova i la Geltrú before going to work. Of course has been necessary to weak-up really early in the morning (5:45AM), but of course it make sense ¿?¿?¿? At least I’ve changed the landscape and routes where I’m training usually. Due the sleep and the few vision on the GPS I’ve miss the path several times. However at the end I’ve succeed climbing Montgrós. Afterwards downhill heading Canyellas to them climb again another nearly mountain to finally descend on a trial path looking the sea. Good for weak-up, and to go fresh to work. Today wearing Pedals D’Occitania equipment !!!

Hoy tocaba entreno sobre la bici: 2 horas antes de ir a trabajar y viendo madrugar por Vilanova y la Geltrú. Por supuesto que es necesario levantarse temprano (5:45AM), pero merece la pena y tiene todo el sentido del mundo ¿?¿?¿? Al menos cambio el paisaje y el entorno. Ruta no muy larga y la verdad es que entre el sueño y el GPS que no lo veía me he perdido no se cuantas veces. Al final, subida al Montgrós (es evidente como es dado su nombre). Creo que aqui han puesto todas las piedras del mundo… por favor !!! bajada a Canyellas, para luego remontar a una urbanización y volver a bajar por trialera dirección mar. No esta nada mal, temperatura buena, y empezar el día con energía !!!! Hoy equipación Pedales del d’Occitania !!!

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Sábado bien, domingo también !!

Entreno de sábado y domingo correctos. Ya quedan menos de 90 días !!! Que nervios ¡!! Ya he empezado con la declaración de hacienda, testamento… gluupppss… ah !! no!!! con el Visado para Mongolia, Vacunaciones, logísticas varias… que ya os iré contando en futuros capítulos. Esto es una odisea antes de empezar. Por cierto:los de la Mongolia Bike Challenge han publicado un artículo que nos anima a los > 40 años, a que es posible !!!! ja ja ja http://www.mongoliabikechallenge.com/en/blog/ Además, para acabar los tres últimos meses con un entreno digno he contratado los servicios de un entrenador personal que me garantice un uso del tiempo óptimo para los propósitos de Septiembre. Una muestra de mi semana de entrenos:

Spinnings, runnings, mountainbiking, e incluida “colgada” semanal de partido de baloncesto de veteranos ;-) Concretamente el sábado recorrí los valles de Sant Llorencs del Munt i la Serra del Obac. Sabadell, Castellar, Sant Llorenç, Granera, Monistrol, La Musarra, Talamanca, Coll D’estenalles, Matadepera, y para acabar de castigar las piernas subida final a les Roques Blanques. 85km. 1800 d+ para 4,5horas

Me reservé para la salida de domingo de 2,5horas por trialeras y “corriols”, i posterior partido de baloncesto de veteranos. A diferencia de la del pasado fin de semana, para domingo cogí la bici de 26″ “full suspension” para poder disfrutar mas, mejor, y mas rápido de las trialeras salvajes por las que nos metimos. Pocos km, pero a tope para superar los obstáculos del camino !!! Seguro que es una mala combinación para entrenar, pero tocaba cumplir al respecto ;-)

Por cierto, el tema de las Selfies yo ya hace tiempo que lo practico !!! es lo que tiene rodar en solitario tantos km !!!!

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Transcat Biciescapa: de Tivissa a Sabadell 2 días 245km y 4600d+ (Día 1 de 2) (según mi GPS)

Este fin de semana mi foco estaba en la salida no competitiva de la Transcat organizada por biciescapa. Lo cierto es que ha sido un buen fin de semana de bici, risas y un grado de dureza suficiente cómo para que deje buen sabor de boca terminarla. Desde mi punto de vista, el punto justo. La marcha se dividió en 2 etapas de 130 y 115km respectivamente con 2600 d+ el primer día y 2100 d+ el segundo. Partimos de Tivissa el sábado por la mañana después de un madrugón del 13. Nos encontramos con los participantes en Biciescapa para cargar las bicis en el autocar a las 6:00AM. Imaginaos, el día antes poniendo protecciones por todos los lados para que la “reina de casa” no se rallara… Un par de horas de carretera hasta Tivissa (Tarragona), unas cuantas risas en el autocar,desayuno, y nos vestimos de romano para empezar a pedalear. Partimos dirección Serra de Llabería. Haciendo cumbre en un observatorio con vistas preciosas. 

Lo cierto es que esto de que sea una salida “pachanga” te da la tranquilidad de no tener que ir pendiente de quien te va a tirar por el suelo solo salir. Bien, cojo mi ritmo y voy avanzando poco a poco. Subidas durillas al principio y algo técnicas de las que me gustan a mi. Me encuentro cómodo, y voy sin prisas. A partir de este punto descendemos por algunos senderos. 

Hasta después de un pequeño collado coger la BAJADA del día. Una auténtica trialera en la que en una de las curvas acabo frenando con las manos en el suelo. No problem ¡!!. Todo en su sitio, y continúo. A partir de aquí el tema se convierte en un subi-baja a través de los parques eólicos de la zona. Impresionante pasar por debajo de las grandes aspas de los generadores (zas ¡!!, zas.., zas ¡!!) Aquí una zona algo técnica para ir a salir a una pista que nos llevaría al primer avituallamiento. Después de un relajante y distendido desayuno continuamos… 

algunos tramos de carretera, mas molinos de viento para ir cerrando el circulo dirección mar. Aquí comparto batallitas con otros participantes. Que si Titan Desert, Transpyr,… todos son unos maquinas ¡!! Yo a mi “bola”, intento ir a un ritmo exigente, pero cómodo y constante. Con ello, te vas cruzando como siempre con distintas personas. Que el grupo lleva un ritmo similar, te enganchas, que te quedas descolgado… no passa res !!! Pero al llegar alrededor del km. 65, en la Selva del Camp pierdo a los dos compañeros con los que iba y continúo solo. Me cuesta encontrar un desvío al cruzar la autovía y allí pierdo algo de tiempo: subo y bajo el puente 2 veces mientras una patrulla de los mozzzosss me va observando ;-) Continúo pensando que el avituallamiento de la comida era sobre el km. 65. Hace rato que no veo a nadie y empiezo a estar convencido que hoy no como. Pero afortunadamente estoy equivocado. Al llegar a Vilallonga del Camp (creo), veo a los del grupo de cabeza que están en la plaza del pueblo. Genial. El avituallamiento aún no ha llegado y están todos secando el bar del pueblo. Reagrupamiento de casi todo el grupo (unos 50). 

Buena comida intermedia, y proseguimos. Salgo con el compañero de batallas de los primeros. Estoy convencido que el grupo de “killers” nos alcanzarán al cabo de poco rato ya que estaban preparados a continuación. Y efectivamente, al poco rato nos encontramos el cruce de un río con agua hasta la rodilla. Los prudentes decidimos descalzarnos para cruzar. Por aquello de no ir mojados el resto del día. En esos instantes aparecen el grupo “racing”, que tal y cómo llegan se van metiendo dentro del agua… juas juas. Juas… unas risas y continúan a saco. Nosotros seguimos a nuestro ritmo. De nuevo en una encruzijada de caminos y viñas de uvas me veo de nuevo con el grupo perseguidor de los de delante. A partir de aquí se me va la olla, y ante el pique de algunos de si llegamos a ver el Barça o no a las 18:00, uno que se escapa, el otro que se pica, me tiro pá lante a saco. Me sigue y vamos juntos por lo menos 10km. un maquina de la bici y nos vamos relevando uno al otro. La cosa pinta que nos tendríamos que dirigir hacia la costa, por lo que las bajadas deberían aparecer pronto.. pero… craso error ¡!!. Esto no baja, sino que se pone a subir por una pista de piedras rompe piernas. Cuando las veo aflojo de inmediato: me habré pasado de vueltas??? El compañero con el que voy (un maquina), sigue el ritmo y alcanza al grupo de delante. Yo los veo a lo lejos pero no les puedo seguir el ritmo. A riesgo de desfondarme y con una perspectiva de que lo que se suponía que bajaría esta subiendo. Sin embargo después de la remontada si empieza una bajada pedregosa con saltos, agujeros, piedras… y polvo… A SAC!!! Vamos jugando a la liebre y la tortuga: cómo ellos van a estira y afloja, y además se equivocan en los cruces resulta que les alcanzo a la altura de Bonastre. Allí si que me pego a su rueda y bajamos todo el grupo junto. Bajada por un sendero super divertido a saco hasta Comarruga. Me parto de risa con los piques varios entre los mas cruzados del grupo… muy divertido la verdad. Llegamos sobre las 19:05 después de unos 130km y 9 horas y 15 de bici en movimiento. Coca cola y a escuchar el Barça como pierde la liga ;-(
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45km de subidas y bajadas con la Specialized epic comp 29

Hoy cómo previa de mañana, hemos salido a estirar un poco las piernas. Debía ser una salida suave y hemo acabado arrastrando la bici en subidas imposibles, y bajadas mortales. Suerte que las Specialized Stumpjumper, y Specialized Epic comp 29 se comportan como unas campeonas. Ya que los que van encima ya no daban mas de sí ;-)

Mañana toca salida larga… vamos a ver cómo aguanta el cuerpo !!!

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Video Mongolia Bike Challenge

Vamos a poner-le un poco de color y de imagen a esto de la Mongolia Bike Challenge. La verdad es que el video me crea una doble sensación. Por un lado la pasión, las cosquillas en el estómago, y al mismo tiempo el respeto, el desafío, el “miedo” de tener una etapa con mal tiempo, que el cuerpo no aguante… estas son algunas de las sensaciones que uno siente cuando va procesando las imágenes del video. Y cómo no, uno también se pregunta? todos serán unos máquinas cómo los que aparecen en el video? Esperemos que haya algún otro mortal con el quien compartir el ritmo :-o Video Mongolia Bike Challenge

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Last call for passengers to Mongolia !!!! Board immediately with your bike to gate XXXX.

Cómo para ir en coche me queda lejos, me compré un billete de avión Barcelona, Istabul, Bishkek, Ulaan Bataar. Todo hay que decir, que el primero de los pensamientos que me debía llevar a Mongolia era precisamente este: hacer un Barcelona Mongolia en motocicleta. Pero de momento ni por tiempo, ni por otras razones va a poder ser. Aunque para nada es un tema descartado. Simplemente lo he aparcado para el futuro.

En Enero compré los billetes para el viaje. Estaba pendiente de confirmar la posibilidad de facturar la bicicleta en el avión. Ha sido un punto complicado y ha requerido múltiples llamadas y e-mails a Turkish Airlines, la agencia de viajes, etc… y hoy…, por fin !!!! tengo confirmación !!!! de momento la Bici y yo tenemos vuelto para Ulaan Bataar. Es un viaje de unas 15 horas: Barcelona Istambul, Istambul Bishkek (Kyrgyzstan), y de allí a Ulaanbaatar. Aqui va a empezar la aventura: Solo que llegue la bici, el material, y que llegue todo entero ya me parece un primer reto.

Por cierto. Estoy buscando una maleta, caja, envoltorio, … para poder transportar la bici. He visto alternativas de maletas rígidas, pero ninguna para bicicletas con ruedas de 29″. Alguna idea??? si alguien tiene alguna sugerencia al respecto será bienvenida !!! Mi intención sería alquilar-la.

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Gripe, entreno y barro

Después de que la gripe hiciera mella, y no poder entrenar la pasada semana, la presente ha sido positiva y voy cogiendo ritmo. Esta semana he conseguido entrenar cada día, e incluso algún entreno doble. Gimnasio mediodía y potro de tortura por la noche. A ver si consigo mantener el ritmo. Ayer con la bici barro, y me he dado cuenta que el fox specialized con el mini brain no funciona bien. Habrá que llevar la bici al taller.

Hoy, hasta el gorro ya de dar pedales he decidido hacer un “remember when…”, y coger la gorda para ir a ensucirme un poco. Todo un reto con el tractor este y un buen entreno del tronco superior. Suma y sigue.

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