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5 días maravillosos por la Vall D’Aran y el Pirineo Francés (Día 1)
Después de unos cuantos días, y con poco tiempo para escribir os hago un resumen de lo que fueron los superfantásticos 5 dias que nos llevó completar el reto de Gran Pedals by #wecanmakeit y con el objetivo de recaudar dinero para #sonrisasdebombay

Pero vamos a lo nuestro: primer día. Presentaciones del Vasco y los Catalanes, suena a chiste, pero esta claro que la combinación no podía ser de lo mas fructífera.

Bien comidos, y a eso de las 15:30 y con 36 grados de temperatura empezamos la ascensión del Coll de l’Oli.
Que duro que es ese collado. De las tres veces que lo he hecho no recuerdo ninguna que me haya sentado bien. No es muy largo, pero es exigente en desnivel, sin descanso, y culmina con un ascenso dónde debes llevar la bici a cuestas.
Ascendemos, descendemos por trialera / lecho de rio, nos refrescamos, y ahora si que ya bajamos por la pista que se convierte en carretera dirección Torre de Capdella. AL llegar abajo el bueno de Immanol, cómo va hinchando rueda cara 45 minutos peda una acelerçón por carretera para no tener que parar mas. Yo a mi ritmo. Llegamos al pueblo dónde dormiremos a pié del Triador. Para terminar el día, nos indican mal el hotel y subimos una megacuesta hasta arriba del pueblo. Por aquello de terminar de hacer los 3000 positivos ;-o. Al final resulta que el hotel esta a la salida del mismo.
Magnifico y duro día de Mountainbike, con unos 96km. 3200 de desnivel positivo y ganas de descansar.
El ritmo para mi bueno. Y gracias a Immanol, que me ha ido animando y dándome la rueda cuando ha sido necesario mucho mas llevadero.
Mientras tanto el amigo Marc, ya que no podía pedalear ha pasado por un pueblo a comprar todas las camaras del mundo. Hoy hemos quedado a zero al respecto, y mañana pinta que las vamos a necesitar.
Continuará…
Crash Test Dummies
En esto me estoy convirtiendo, en un dummie probador de choques …

Planes para Julio: entreno final?
El amigo Marc Gelabert me ha propuesto compartir la última locura que se ha inventado después que el año pasado hiciero él solo la Transalp en Bicicleta.

Recuperando las buenas costumbres
Pesadilla antes de Navidad !!!!
Bueno, ni los entrenos, ni los esfuerzos han disminuido… la Specialized Epic comp 29 y yo, ya llevamos 2600km juntos, y vamos sumando… Ya he empezado a mirar el viaje a Ulaanbataar… es un viaje largo, y se puede hacer via Moscú o via Istambul… el lunes seguramente concretaré con la agencia. Además ya han salido los perfiles de las etapas de la Mongolia Bike Challenge 2014… y desde que lo he leído tengo pesadillas (ja ja ja…) Para que os hagáis una idea… para ir haciendo boca, el primer día nos van a “cascar” 120km y 2900mtrs. positivos…
Fijaros en el detalle: en todo el recorrido, basicamente no hay ninguna población !!!!
VUELTA POR EL EMPORDA
Hoy he conseguido despegar las sábanas y he podido aprovechar hacer unos km. Por el Empordà. Si bien es una zona bastante llana, hay algunos cami os al interior que te llevan a Puigseglar y puedes combinar el rodar con algunas subidas pedregosas hasta la cima. Luego tomas dirección Albons y vuelves a estar enfocado dirección la costa.
Bonitos paisajes los que ofrece el Empordà en esta época del año.
Vilasar ’92
Hoy entreno de 92km. Y 5horas de bici. De Sabadell al Besós, del Besós a Vilasar de Mar, subida a la serralada marina, y bajada por Vallromanes, Vilanova del Valles, Mollet, La llagosta, Santiga, Sabadell, Matadepera, Sabadell…
Esto ya se acerca mas a la distancia de entreno necesaria para abordar etapas de mas de 100km.
Próximo objetivo, a por los entrenos de 100km.