Trabajando el CORE… pedaleando la TransVallés de Biciescapa

Pués entre risas y sudor… entre frío y calor ayer nos hicimos unos 75km de la TransVallés organizada por Biciescapa.

Como es habitual zona conocida, pero senderos inexplorados nos llevaron desde el Bages hasta Sabadell con un reconstinuyente “d’all i oli de mel” para recomponer el CORE !!! ja ja ja…

Bonitas imágenes y senderos para “volar bajo”… como me gusta montar en bici !!!!

Mención especial del reencuentro con MB !!!! 25 años mas tarde… que ilusión !!! Quien nos lo iba a decir…

El fío y el calor

Transvallés MTB

Transvallés MTB

EL CORE del equipo !!!!

Transvallés MTB

Transvallés MTB

 

El equipo:

Transvallés MTB

Transvallés MTB

Los senderos prohibidos…. ;-)

Transvallés MTB

Transvallés MTB

Tracks de Ibiza

Después de dejar inacabadas las crónicas de la BC Bike Race…, y que pasado tanto tiempo no parece que tengo mucho sentido retomar, dejo, cómo mínimo testigo de los magníficos tracks de Ibiza disfrutados el pasado fin de semana…

Exigentes, técnicos, divertidos, y que dejan un buen sabor de boca por el esfuerzo realizado y los recuerdos sintetizados !!!

Los videos sacados con las primeras experiencias con la GoPro !!! Sin editar, sin mejorar, sin nada!!! a pelo !!!!

Nos Vamoooossss !!!!!!

En marcha !!!

Haciendo el indio a una mano !!! ja ja ja !!!

Hand Drone !!!

Llegada a la cumbre !!! Biciescapa men’s !!!!

Cómo bajar la trialera del tubo, zero !!!

Que pasa cuando te dejas la cámara en marcha durante 7 minutos???? eeiiigggnnn???

Rincones de Ibiza

Últimos senderos hasta sprint final a meta…

BC Bike Race: Day 4 Sechelt – Langdale !!! La sufrida

BC Bike Race: Day 4 Sechelt – Langdale

Hoy superaremos el ecuador de la prueba. En lugar de sumar vamos a empezar a descontar.

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BC Bike Race

BC Bike Race

La etapa de hoy de nuevo repleta de senderos tecnicos… una imagen vale mas que mil palabras:

… y downhills… es uno de esos días que desearías llevar una bici mas enduro. Ya que lo que puedas ganar subiendo esta claro que te lo fulminan bajando !!!

De todas formas es una etapa para pasarlo bien, para disfrutar. Dura cómo todas pero repleta de bosques de hadas, senderos artificiales, y peligros al acecho !!!

La practica por estos senderos técnicos empieza a funcionar. Particularmente me va muy bien en los trozos mas técnicos, ya sean de subida o de bajada, o incluso cuando combinan continuamente el sube y baja, ir con la tija telescópica bajada. En mi caso monté una Specialized XCP Post. Muy orientada a XC y no tanto a trail o enduro como nos encontramos aquí. Pero consideré que esta tendría mas sentido seguir utilizarla después de la prueba en Canada.

La característica de esta tija es que pesa poco (es de carbono), pero solo baja unos 3,5 cm. Esto es suficiente para afrontar las bajadas mas críticas ya que te permite balancear el peso por detrás del sillín, aunque no lo pone tan facil cómo las que bajan 10 o 12cm.

Por contra me he dado cuenta que es mucho mas usable en las zonas técnicas de subida o de bastante dificultad. Bajar el asiento estos 3,5 cm te da mas control de la bicicleta en estos senderos. Evitando los toques de pedal con piedras, raíces, surcos, etc… y fluyendo mucho mejor a lo largo del sendero… y es que la palabra mas escuchada durante todos estos días es “FLOW”, hay que encontrar el Flow para moverse con soltura…

BC Bike Race

BC Bike Race: buscando el Flow

Contrariamente a lo que se podría pensar hay que intentar mantener cierta velocidad ante las raíces, las piedras, los surcos, los escalones…. y no perder este ritmo. De lo contrario todo se convierte en algo mucho mas difícil, tedioso, e incluso cansado.

Poco a poco voy encontrando mi “FLOW”, y cada día me encuentro mejor… estamos subiendo y bajando por sitios que jamás hubiera pensado que pasaría encima la bici. En esto influye el factor carrera, los competidores que te aprietan por detrás, y la comodidad de encontrar el “Flow”, “flow…. floww…..  ja ja ja !!!

El resto de la etapa pasa con las dificultades propias del calor, y los km. Pero si decido tomármelo con calma.

El cansancio empieza a hacer mella, y hay que reservarse para las tres últimas que seguro que serán de infarto !!!! Solo hay que ver las caras con las que llegamos al campamento !!!!

BC Bike Race

BC Bike Race

Next one… North Vancouver !!!!

 

 

BC Bike Race: Day 3 Earls Cove to Shelt – Perdemos aire !!!

BC Bike Race Day 3

El tercer día amanece en el mismo campamento dónde llegamos el día anterior. Hoy toca madrugar, y después del desayuno nos movemos en Ferry hasta un nuevo punto de partida.

Saldremos mar tarde, para una etapa que se antoja larga: 60km. tocaran hoy.

Magnífica oportunidad para ver la inmensidad de la naturaleza a través de los fiordos.  Aprovechamos para hacer algunas fotos, y relajarnos relativamente un poco.

BC Bike Race

BC Bike Race

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Luciendo equipo Pedales del Mundo, que por cierto han hecho 10 años de la Pedals de Foc !!!!
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BC Bike Race

BC Bike Race

Y digo relativamente porqué después del primer día cada etapa es un nuevo reto, una nueva expectativa y el campamento el día antes va lleno de rumores y especulaciones: si la de mañana va a ser demoledora, viene y otro y dice que va a ser rodadora, … en fin, lo que esta claro es que uno no se puede relajar y pensar que la siguiente va a ser mas fácil ya que el recorrido depara sorpresas cada día.

Nota curiosa, es que estamos en el tercer día y durante el traslado en el barco la parte de los médicos no paran de parchear a la gente. Increíble !!! en 3 días de carrera y hay un montón de gente rota !!!!

Uno con suero por deshidratación, el otro con stripes en la espalda, rodillas, el de al lado que le curan las heridas, … todo un barco hospitalizado !!! ja ja ja !!!

Suerte que JG tiene enfermeros privados y cada día tenemos cura del él. Tal es así que sus heridas cada día tienen mas mala pinta… jua juas juas !!!

BC Bike Race

BC Bike Race

Creo que llevamos mas de medio centenar de abandonos. Y es que esta prueba nos ha sorprendido a todos. No por la longitud de las etapas, sino por la extrema dureza y exigencia del terreno. Tanto de subida cómo de bajada.

Hoy salgo con un planteamiento de intentar entrar entre los 200 primeros, ya que he estado haciendo alrededor de la posición 220. Creo que las etapas largas me benefician por mi capacidad de resistencia y no tanto por el explosivo… pero veremos si la “suerte acompaña” y si el recorrido es muy rompedor…

De nuevo, y después de la travesía llegamos al punto de partida: localizar la bici, acabar de ajustar todo, barritas, geles, …

Hoy me encuentro la bici en el box con un papel y la factura del mecánico. Ayer tuve que dejarla para que cambiaran los cojinetes de la caja del pedalier. Con la cantidad de golpes, arreones, agujeros, saltos, y “ostias” en general que reciben los pedales y las bielas había cogido juego La verdad es que hoy esta todo en su sitio y ajustado… bien !!!!

Hoy salimos desde asfalto y en subida. De nuevo el calor es tremendo. Debemos estar a mas de 30º y son las 9:00 de la mañana. Y es que hemos pillado una semana de ola de calor en la British Columbia, lo que esta haciendo que haya un plus de exigencia física adicional.

Me sitúo en la cajón de los amarillos. Siempre me quedaba a un lado,  en la parte trasera del grupo. Pués no, hoy meto rueda para salir con los de delante. Bloqueo suspensión, pongo desarrollo largo, abro los codos para que nadie me entorpezca, me concentro…., me caliento, 10,9…2,1… GGaaaaaSSSSSS !!!!!

Salida por asfalto en subida, empalmamos una bajada, curva a la izquierda, recta con badén y subida  para ir a buscar una pista ancha… bien !!! me va bien este recorrido, voy a mil !!! cómo siempre… adelantando a gente y nos meten por el primer sendero. Roto !!! esta muy roto, per es corto y salimos de nuevo a pista de subida. Hoy tenemos que remontar casi 2000 metros. Van alternando la pista rapida con el sendero roto de subida. En el terero o cuarto, ya no me acuero, en una sube y baja, después de un escalón con arbol en medio hay un agujero del trece !!!! consigo no caerme, pero tanto suspensión cómo rueda hacen tope, y el neumático delantero le sale el aire por los laterales (voy sin cámara). Ostras !!!! que mala jugada… me aparto del sendero. Veo que no ha destalonado el neumático. Cojo la mini bomba que llevo y le empiezo a dar. Funciona !!!! va cogiendo aire poco a poco, pero como mínimo he perdido 8 minutos en la parada…

Uno de los problemas de los senderos es que cuando te paras o quedas encallado volver a coger el ritmo es difícil. Ya que hay gente que esta pasando constantemente y no es fácil volver a empalmar un ritmo con los continuos agujeros,  sube y baja, rices, piedras, etc…

Continuamos, y ahora entramos en una zona de pista-sendero con unas rampas de subida con mas de un 30% de desnivel. Salvaje, calor atroz !!!! vas quemando en cada metro un montón de energia y poniendo las piernas al 200%. Llegamos arriba y al cornar encontramos el primer avituallamiento.

Todos, absolutamente todos, conforme vamos llegando vamos consumiendo todo el liquido que entra en el cuerpo. Me encuentro al bueno de Imanol, que hoy va con la tercera bici comodín, y el chaval me va esperando… que majo… ;-)

Salimos del avituallamiento por un sendero de bajada en diagonal al vértice de la montaña, muy seco, con piedras…, con un barranco a la derecha, y plantas a la izquierda. Hay que acertar dónde meter la rueda…

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BC Bike Race

BC Bike Race

De aqui pasaremos a pista muy rota, con mucha piedra y con continuos rampones de subida. El calor sigue siendo demoledor…

Por fin entramos en zona de bosque mas cerrado. Ahora con un tramo entre árboles, mas sombrío, y menos exigente fisicamente… iremos empalmando distintos tramos hasta en los últimos 10km entrar en un sendero de subida rompedor.

Ahora el terreno se ha vuelto de nuevo escarpado, con constantes piedras, raíces, escalones, rampas… que acompañan al zig zag de subida continuo. No recuerdo cuantos km, tenía, pero de los pocos tramos que en la parte de arriba, y después de dejar toda la mantequilla por el camino decido poner pié al suelo y coronar empujando la bici. Que verguenza !!!!, pero los que llevo delante tampoco van mejor… tramo demoledor.

Una vez arriba, empezamos una bajada bastante técnica, que acompañado con el cansancio que llevamos se convierte en algunos puntos en todo un reto… hasta llegar en un trozo hacia al final, dónde hay una rampa de bajada que va alternado sendero con puentes de madera.

Ya hace rato que oigo chirriar los frenos de un descerebrado que viene por detrás. Pero le aguanto la posición. En los sitios despejados me escapo. En los mas rotos, me atrapa él… hasta que… lo inevitable tenía que pasar…

Agujero, raices, desnivel que te obliga a llevar el culo por detrás del asiento, curva cerrada a la izquierda con rampa de madera detrás de un árbol e inclinación a continuación para romperse la crisma… paro cómo puedo y decido poner pie al suelo para bajar esos 10 metros de vertigo….

El chamusca frenos que viene por detrás le oigo que afronta la curva detrás del árbol. Me giro para apartarme de la trazada ya que si empalma me arrolla seguro…, pero…. lo que veo es salir volando una bici dando volteretas del puente de madera… buffff…. vaya ostión se mete el tío… ha salido volando del puente que habrá un par de metros de altura hacia abajo y se la ha pegado contra los arbustos de debajo.

El publico y fotógrafos van a socorrerle… vaya tela…

Me gratifica que la prudencia en este caso ha tenido su recompensa (llevo toda la semana con un autoconvencimiento constante. No es fácil dejar que te adelanten…) , y es que voy pensando todo el rato que una caída por estos lugares puede acabar con la carrera.

BC Bike Race

BC Bike Race

Salimos a un sendero mas plano, que se convierte en camino pedregoso, rápido y ya vamos enfocados a meta… la tercera en el bolsillo !!!! muy dura, y aunque mis aspiraciones era bajar de los 200 hoy no ha podido ser…

El resto han llegado “as usual”, los dos maquinas: Jordi Cebrià e Imanol que ya están duchados cuando llego, y el resto que van llegando en cuenta gotas. Las caras de todos empiezan a ser de sufrimiento en la llegada. Pero tenemos tiempo para recuperar durante la tarde. De nuevo el calor es asfixiante !!!!

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BC Bike Race

BC Bike Race

Lo que es flipante es que no nos hayan hecho dejar parte del material obligatorio: yo mañana no cojo el chubasquero (creo que soy el único que lo lleva encima), por no hablar de los “waterproof matches” cerillas impermeables que forman parte del material obligatorio !!!! con lo seco que esta todo, creo que somos un peligro potencial de autodetonación !!!!! ja ja ja

Tomorrow from Shelt to Langdale… superaremos el ecuador de la prueba?

BC Bike Race

BC Bike Race

 

 

 

 

BC Bike Race: Day 2 Powell River – el revolcón de JB !!! -

BC Bike Race Day 2

Despertamos en el magnífico campamento de Powell River !!!! Que bonito !!!! Desayuno en el pabellón de hockey hielo del pueblo y vuelta a las tiendas para vestirse de pirata ciclista.

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BC Bike Race

BC Bike Race

Cómo siempre nervios antes de la salida… hoy ya vamos al cajón directo que nos toca. En mi caso el amarillo, dónde por errores de la vida también esta Imanol ¿?¿? claro, el pobre corrió ayer con una Enduro alquilada y salió atrás. Lo que le va a penalizar durante toda la carrera.

El bueno de Imanol en la salida me dice que me ponga a rueda y que le siga….

Yo de nuevo, y creyendo que tenía alguna posibilidad le hago caso. Bloqueo suspensión delantera (que posfessioná !!!), plato grande, piñon intermedio…. nervios, sudor,… revisión mental del equipo, … miro al resto de participantes directamente a los ojos…. 10,9,8…3,2,1… GO !!!! y salimos disparados por una pista de tierra al lado del mar.

Muy bonito, entre árboles, … 500 metros…., arrrfff, arrff, arrff,,,…. ya no puedo seguir la rueda de Imanol… me quedo con el grupo, primera rampa… levanto la cabeza y el Vasco ya esta en la cumbre cuando el resto del grupo aún estamos bajando marchas para afrontar la subida. Este tío es un extraterrestre !!!!

Así que aquí empieza mi carrera…, mi ritmo, alto, es inicialmente una pista mas bien rodadora y esto me va bien. Pongo la locomotora diesel en marcha y voy pasando a gente.

Cómo tónica general lo que me he encontrado a lo largo de todas las etapas es que en subidas pisteras he ido avanzando a gente. Los locales salen a fuego pero se funden rápido. Si la pista permite mantener un ritmo constante es mi oportunidad de avanzar posiciones e intentar conservar al máximo en los tramos mas salvajes de sube y baja.

 

BC Bike Race

BC Bike Race

Con todo esto empezamos las secciones mas técnicas. Hoy tiene pinta que son mas rápidos, no tan rotas, vas por una alformbra verde entre árboles, con pequeños saltos, deslizas en las curvas, aprietas pedales en las pequeñas rectas, … arrggg… me gusta !!!!! que guapo que es esto !!!! gaaaassss !!!!, salimos de nuevo a pista, …. mas gassss !!!!, volvemos a entrar en sendero, puentes de madera, alguno que quita el hipo ya que no tendrán mas del metro de anchura, y tienes precipicio a cada lado de tres metros, mas sendero corredor, se cruza la bici, vuelas, saltas, no me aprietan por detrás !!!! pido paso a algunos: on your left !!!! zzzaaaaassss !!!!! le quito las pegatinas !!!! me flipo !!!!!, mas puentes !!!!

Alcanzamos un puente dónde hay unas escaleras de subida y hay un control de la organización diciendo que subamos andando… hago caso, ya que hay un montón de escalones de subida que hacen imposible hacerlos encima de la bici. De hecho pienso que sobra la indicación… cómo quiere que subamos montados por allí ??? ¿?

En fin, subo al puente y me vuelvo a montar en la bici. Además recuerdo que es un puente que aparece en los videos de la BC Bike race, y que por el otro lado hay unos escalones de bajada que la gente se pega unas leches de cojones. No entiendo el porqué, ya que en el video parece sencillo. Así que decido bajar por las escaleras del otro lado montado encima… y…. seré imbécil !!!!! zaaassss !!!, buumm, crash !!!! me meto una leche del trece. Salgo volando por encima el manillar y me quedo clavado entre dos árboles que hay delante con la bici por encima…. de verdad que a veces no sé dónde tengo la cabeza… grrrrr…. las rodillas ensangrentadas, y una hinchada, pero no parece que me haya hecho mucho daño. Me ayudan a quitarme la bici de encima y me quedo 5 minutos recuperándome….  evidentemente me lamento de mi mala cabeza… ahora ya entiendo que el tío del control no me decía que fuera andando en la subida, sino en todo el puente !!!!!! ya que todos los que van pasando van andando por allí….

Me monto de nuevo, y con mas mala leche continuo. Siguen siendo senderos algo mas rápidos y disfrutones que ayer…, y cómo ya no me viene de aquí pego un par de saltos para fliparme un poco mas y para delicia del público !!!!

Llegamos al último avituallamiento. Me paro un poco mas de o habitual para poderme reponer bien. La última parte de nuevo va precedida de subidas, y unos últimos senderos de bajada a toda leche. Salimos a un último tramo de pista y carretera. Serán unos 5 km. antes de empalmar dirección meta. En este tramo doy alcance a gente y les voy superando. Pero hay uno que se me paga a rueda y no será hasta los últimos 100 metros que consigo dejarlo atrás !!!!! entrada en Powell River a toda leche !!!! ya tenemos la segunda !!!!

Paro a la entrada y le pido a una señora que me haga una foto de recuerdo con mi maillot de Pedales del Mundo…., amablemente accede y al terminar me dice que es de la zona y que su marido es la quinta vez que corre la carrera.  A continuación me dice si quiero una hamburgesa !!!!! ostras !!!! la mejor hamburgesa que me he comido en mi vida !!!! thanks Miss. !!!! la gente son super amables y están volcados con la carrera…

BC Bike Race

BC Bike Race

Hoy he disfrutado mas y he sufrido menos pese a la caída…

Del resto del equipo de los impresentables cómo va a ser la tónica habitual ya han llegado Jordi e Imanol. Ambos están entrando entre los 50 y 70 primeras posiciones. Dos máquinas… felicidades chicos, y el resto van llegando con diferencias de media hora aprox.

El ostiado nº1, y sufridor de la carrera JG llega bastante tocado debido a sus lesiones previas y durante la carrera. Además hoy se le ha desmontado una de las bielas de la bici. Le han cogodo, le han trasladado a un punto mecanico, han reparado y lo han devuelto al punto dónde se encontraba. Esto si, en la última posición, con lo cual se ha pasado el resto de carrera remontando… Pero persiste….

Mañana Erls Cove Shelt !!!! vamos a cambiar de entorno …

BC Bike Race: Day 1 – el ostión de JG -

El día previo a la salida nos trasladan con Ferry hasta Cumberland… después de la travesía que nos permite ver las islas y fiordos de la zona, llegamos al primer campamento. La organización a la Americana… todo a la grande. El calor también !!! no se puede estar al sol ni en las tiendas de campaña que nos tocará dormir.

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BC Bike Race

BC Bike Race

Mañana promete ser duro por la climatología. Nos situamos… y descubrimos que finalmente Imanol deberá salir con una bici de alquiler. No tienen el recambio que necesita y hasta el miércoles no sabremos si se la pueden reparar…

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BC Bike Race

BC Bike Race

Nos levantamos a eso de las 6:00AM. Tenemos el plan de desayuno C. Esto no nos va bien, ya que no podemos desayunar hasta 1 hora antes de la salida. Hay poco tiempo para procesar todo hasta salir.

El primer día han dividido la salida en lotes por fracciones de tiempo de media hora en el que consideras que vas a terminar la prueba. Yo me sitúo en el grupo de las 3h30′ Es un grupo intermedio. Creo que debería poder terminar en este tiempo… llego tarde a la salida y no hay espacio para meterse. Debo salir desde un lateral. Todo un espectáculo mediático el momento.

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BC Bike Race

BC Bike Race

Pulsaciones a tope, pregón en mitad de la avenida del pueblo, pongo la rueda, sitúo la bici, bloqueo suspensión delantera, pongo plato grande y piñón intermedio. Repaso casco, guantes, gafas, de nuevo miro alrededor…. veo a Jordi G a lo lejos a 2 cajones por delante, al extremo derecho de micajón están algunos de los Imparables (Santi Millan & cia.), tensión…, pulsaciones que suben… calor… !!!! vuelvo a repasar mentalmente que todo esté en su sitio, miro a los de al lado… y…. ya !!!! nos dan el pistoletazo…. full gaaaasssss !!!! salgo a tope !!!!!!

El tiempo de la etapa de hoy va a ser determinante para el cajón de salida de los próximos días. Hay que intentar hacer un papel digno…

Salgo fuerte…, no lo hago nunca ya que soy mas diesel, pero hoy hay que entregarse… a los pocos metros ya estamos empezando a subir. Voy a gas… alto de pulsaciones, sudando, comiendo polvo, adelantando a mucha gente en la pista de subida que cada vez esta mas rota.

Mi objetivo es alcanzar a JG. He visto que salía 2 grupos delante del mío. Con los cual debería llevarme unos 6 minutos. El pobre va lesionado y poco entrenado, por lo que debería ser alcanzable a lo largo de la etapa. Y así es… en una de estas subidas le veo a lo lejos. Es un terreno bastante roto, y después del esfuerzo de darle alcance me quedo 5 minutos a su rueda. No le digo nada. Hago la sanguijuela un rato, y cuando estoy recuperado le digo… hombre Jordi !!!! tú por aquí… y gaaassss s!!!! ja ja ja….: aún me debe estar maldiciendo !!! sorry colega !!!!

Primer tramo de sendero y el que llevo delante mío se pega la primera torta… “are you right?… yes, yes… go go go !!!!”…. vale continuo. De momento el terreno me va bien. Fuertes rampas, y largas subidas. Me defiendo bien. Coronamos y nos meten por el primer sendero… gluuupppssss ????? pero que carai es esto? Esta super roto, hay una sola trazada zigzigeante, entre árboles, con piedras, raíces…. ostras… esto es muy difícil. No voy cómodo. He llegado arriba con mucho esfuerzo y en la bajada en lugar de descansar y recuperar hay que seguir haciendo un esfuerzo tremendo… el terreno empieza a descender vertiginosamente… ahora ya no solamente es un sendero roto, sino que hay escalones, rampas de bajada, y super piedras dónde hay que acertar muy bien dónde metes la rueda delantera por no salir por los aires !!!!

Agotador !!!! llegamos al primer avituallamiento y me me encuentro a Jonathan con su super Mondraker. Tal y cómo me vee me dice !!!! tío esto es cómo la copa Catalana de BTT !!!! commorrr ??? pero que dice ???? y sale zumbando del avituallamiento… caray con el Jon… esta muy fuerte…

Sigo, y ahora empalmamos una bajada que parece mas pistera. Aqui puedo correr mas… pero se acaba printo y nos vuelven a poner por senderos rotos, técnicos y un seguido de sube y baja que te hace ir a mil pulsaciones !!!! Además el calor es asfixiante. Por lo menos he bebido 2 litros de H2O en lo que llevamos de etapa… y de pronto llegamos al punto de salida…. pero… no es el final !!!! aaaarrrrggggg !!!!! el circuito de hoy hace un 8, y estamos justo por la mitad.

Paro  cargar agua. La cosa pinta muy dura y estamos a cerca de 40º. Ahora cogemos una pista, que poco a poco empieza a subir. Hay mucho polvo, y cae un sol de justicia. Subiendo voy alcanzando a gente, nos ponemos por el lado izquierdo buscando la poca sombra que hay de unos pequeños arbustos.

Y de pronto veo a Jon y su Mondraker… Jon !!!! tío !!! cómo vas ???? le miro a la cara y esta desencajado, … me dice… tienes un magnesio? tienes un gel?…. el tío de la Copa Catalana va fundido… desgraciadamente no le puedo ayudar. Sigo a mi ritmo… la subida sigue inclinándose cada vez mas… mas dura… hasta que se empieza a convertir de nuevo en sendero y hay que poner todo el desarrollo y esforzarse al máximo para superar el pendiente sin poner pie al suelo.

Están locos !!!! nos van a matar !!!! es muy muy duro !!! en la subida he alcanzado las 188ppm, lo cual esta por encima de mi umbral habitual… tengo que aflojar o voy a coger una pájara del 13.

Ahora el terreno se vuelve mas técnico y empiezan una serie de senderos de sube y baja, dónde de nuevo no hay tregua. No voy cómodo…, no me acabo de hacer un el funcionamiento de la tija telescópica. Va bien para bajar, pero puego al volver a la posición normal por las partes técnicas no me permite pedalear bien. En etapas posteriores descubriré que la tija Specialized XCP Post que llevo,  esta pensada para llevarla baja durante los tramos técnicos. Sean de bajada o subida: dan mucho mas control.

Bajo por algunos tramos de vértigo y lo único que me impide bajar de la bici es que hay fotógrafos abajo: hay que salir bien en la foto.

Llegan los últimos kilómetros y el sendero, aún muy técnico, preciso y precioso se vuelve mas rápido y peligroso: a estas alturas vamos todos cansados y el control y precisión baja…

Llego a meta fundido !!! y me ponen etiqueta amarilla. Voy a salir en el tercer cajón… estoy contento !!! Media de 160ppm y un pico máximo de 188: a rebentar !!!! pero…

BC Bike Race

BC Bike Race

Nos vamos encontrando todos los compañeros en meta conforme vamos llegando. Of course Jordi e Imanol han llegado con los de cabeza. Dos maquinas de mucho cuidado… y el resto vamos llegando escalonados.

Opinión y conclusiones comunes: esto ha sido muy muy duro. La primera etapa nos ha puesto a todos en nuestro lugar y ha sido una cura de humildad en primer grado. Si cada dia es así no va a ser trivial terminar la BC Bike Race.

Como colofón final vemos a Jordi G que entra en meta ensangrentado. Se ha metido una leche al mas puro estilo superman. Va tocado de piernas, brazos,… pobre… ya iba lesionado y ahora además ostiado !!! Ya veremos que a lo largo de los días su BC Bike Race ha sido mas una odisea que una carrera…

 

BC Bike Race

BC Bike Race

Deberemos cuidar de él durante los próximos días:  iremos viendo los dotes de enfermero de cada uno. Todos queremos colaborar. Uno le poner agua oxigenada, el otro betadine, a alguien se le ocurre que deberíamos echarle alcohol… bueno… suerte que MG intermedia y pone un poco de criterio en las curas… ja ja ja !!!!!!

Esa misma tarde nos desplazan a Powell River. Allí somos recibidos cómo auténticos heroes al son de Gaitas, aplausos, …. será que vamos directos al infierno?

El campamento en Powell River precioso y con unas vistas inigualables !!!!!

BC Bike Race

BC Bike Race

BC Bike Race

BC Bike Race

Proxima etapa…. Powell River !!!!

BC Bike Race : calentando motores

Miércoles 24: por fin !!!! el gran día !!!! unas semanas de curro a tope para dejar todo listo y poder desaparecer del mundo unos días… al aeropuerto !!!! hemos quedado con Marc, Jonatan y Jordi para embarcar.

BCBIKE RACE

BCBIKE RACE

Como siempre los nervios de embarcar la bici y las maletas quedan apaciguados una vez todo facturado… Nos vamos calentando a base de contar historietas, y especulando cómo va a ser la carrera… lo cierto es que hay el sentimiento de que esto va a ser un poco paseo. Estamos acostumbrados a hacer mas de 60-70 o 100km por montaña. Esto de la BC Bike Race tiene pinta que le dan mas bombo y platillo que realidad: ilusos !!! ya veréis ya !!! somos unos ILUSOS !!!!

Conexión en Londres y…. primer susto !!!! Imanol ha perdido el avión desde Bilbao… ai va la ostia !!!!

BCBIKE RACE

BCBIKE RACE

Nos quedamos preocupados, y conforme pasan las horas nos va informando… finalmente saldrá el día siguiente desde Barcelona… con el consiguiente trastorno de desplazamientos y costes adicionales… vaya tela… pero lo importante es que podrá juntarse con nosotros en North Vancouver.

9 largas horas de vuelo nos separan hasta el aeropuerto de Vancouver. Mas nervios en la cinta de las maletas. Estarán ? no estárán??? afortunadamente aparece todo sin problemas… llegamos con un pedazo de JetLag importante…

Nos despertamos en el Holiday Inn de North Vancouver y a primera hora nos disponemos a montar las bicicletas… conocemos a algunos participantes de Panama, Alemania, vamos montando: las ruedas, el manillar, presiones, … pedales.. ummm comorrrrr ???? pedales ????? al bueno de Marc el mecánico no le ha metido los pedales en la bolsa: no hay pedales para Marc. Suerte que se lo toma con humos.

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BCBIKE RACE

BCBIKE RACE

Acabamos de montar ls bicis. Los otros participantes flipan en colores cuando veen la bici de Jonathan: una autentica pata negra del XC Español: Mondraker Podium . Pata negra para correr en pista y la copa Catalana. Será la bici ideal para la BC Bike Race???? Nos damos cuenta que de los cinco, hay cinco bicis distintas: Giant, Mondraker, Specialized, Cannondale, Niner !!!! ideal !!!! poco recambio podremos compartir…

Nos vamos a buscar en una tienda de bicis unos pedales para Marc…, pero antes nos percatamos de que además el latiguillo de bloqueo del amortiguador esta chorreando de aceite y no hace su función…

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BCBIKE RACE

BCBIKE RACE

Total, nos llevamos la bici con nosotros. Localizamos el distribuidor de Cannondale y le dejamos todo para que lo ponga en su sitio. Aprovechamos para ir a visitar Vancouver. Ciudad preciosa, marítima, gente amable, educada,… un 10!!!

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BCBIKE RACE

BCBIKE RACE

Recogemos bici recompuesta y por la tarde nos aventuramos a ir a hacer una exploratoria por la zona del hotel en North Vancouver dónde hay un bosque cercano (habrá ositos ?????) ;-)

Ositos no, pero señales de que se haga ruido para ahuyentarlos: sí !!!!

Total, nos damos una vueltecita, y bajamos por un sendero roto, con una inclinación memorable, con escalones…. total que nos obliga a bajar de la bici… los comentarios entre nosotros es que esto no va a ser así. Será mas limpio, menos desnivel, no tan peligroso… ¿cómo nos van a meter por semejante sendero? si esto cuesta bajarlo caminando !!!! buffff….: ILUSOS al cuadrado !!!!!!!

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BCBIKE RACE

BCBIKE RACE

Recuperamos a Imanol que llega un día mas tarde y nos encontramos con Jordi que ha venido en un vuelo que daba la vuelta al mundo al mas puro estilo Willy Fox… ya estamos todos !!!! el equipo de los Impresentables !!!! ja ja ja !!!…. ya veréis porqué lo digo en próximos capítulos …

continuará…

Como siempre equipado con el magnífico maillot de Pedales del Mundo, así cómo el transporte de la bici a cargo de la genial bolsa SCICON

Last trainings for the BC Bike Race: Puigmal on fire !!!!

La hemos liado de nuevo…

Como ya va siendo tradición, cada año intento subir el Puigmal, o mas bien la ruta hasta el pié del Puigmal y en esta ocasión lo organizamos con un pequeño grupo de valientes intrépidos a quienes los retos inconscientes les motivan !!!!

 

 

 

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

Magnífica oportunidad para hacer algo mas de 2200mtrs. de subida dura, y casi 60km…. que seguro servirán para entrenar la BC Bike Race de Canada…

Pero es evidente que lo teniamos que trabajar… y sino ir echando un ojo a las fotos del recorrido.

 

 

 

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

Salida de Ribes de Freser tarde… (mea culpa… sorry compañeros)… por detrás de la estación del tren, y enfilando por asfalto hasta dirigirnos a Campellas. LLegados a este punto, bajada intrépida hasta Planoles, dónde ahora sí… no vamoa ver un llano y una bajada hasta dentro de muuuccchoosss kilómetros.

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El sendero va combinando algunos tramos de camino, con otros de sendero puro y duro, dónde hay algún paso técnico que hay que subir a pié.

También se interceptan en nuestro camino varios ríos de aguas heladas que vamos superando a golpe de pedal, o algunas veces a pié.

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

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Hasta alcanzar uno de los pueblos habitados situado a mas altura de Catalunya: Dòrria. Nos recibe con una super rampa de desnivel considerable.

Afortunadamente el día es mas bien fresco, pero el cielo amenaza a lluvia, por lo que hay que intentar apresurarse.

Pasamos el pueblo y nos encontramos un punto de control / avituallamiento de la ultra trail Emmona… unos locos que salieron ayer para hacer 170km y mas de 8000 d+ a modo de ultrarunning !!!!! locos !!!! están locos !!!! y mas adelante entenderéis porqué lo digo.

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Seguimos subiendo, no sin tener que parar a ponernos los chubasqueros, ya que la tormenta se nos ha echado encima. La verdad es que a estas alturas la cosa es amenazadora ya que si al desnivel le sumamos lluvia, puede ser un reto colosal.

A todo ello, el amigo Marc nos dice que vayamos tirando, que el va a su ritmo y lleva GPS, por lo que ya irá lleando a su ritmo… bueno… le hacemos caso… pero no me queda el cuerpo tranquilo…

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Encontramos las primeras rampas rompe piernas rebienta corazones…: o sea hay que darlo todo, pero no para ir rápido, sino para simplemente avanzar… hasta alcanzar la Creu de Meïans…

Aquí el amigo Manu nos graba un video muy entendedor…

Proseguimos y después de un buen repecho alcanzamos la frontera con Francia, la cual hay que superar al mas puro estilo maqui…

En este punto, la ruta se allana un poco, hasta empezar el último tramo hasta el pas dels lladres.

Ahora ya no hay vegetación. Estamos a mas de 2000mtrs. de altura, y los arboles se han convertido en piedras, y un camino-sendero que va zigzageando hasta el infinito.

Vemos aún lapas de nieve a los costados, y la niebla es fría, húmeda, y tenebrosa…

Le da a todo el contexto cierto morbo y desafío.

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

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Hemos llegado !!!! con el tiempo de perros que hace desistimos en intentar coronar, y conforme vamos llegando hay que abrigarse o nos vamos a quedar helados…

Encontramos un pequeño refugio para resgurdarnos del tiempo. Vamos a comer algo… cómo recomendé a todos antes de la salida… treaeros un bocata, o algo para comer… todo han cumplido… menos yo… glluupppssss. no me he acordado de comprarlo subiendo hacia Ribes…

Pero entre todos compartimos un poco. No sin empezar a contagiarnos del temblor de Manu, y es que el frío va penetrando rápidamente, y el cuerpo esta bajo debido al esfuerzo…

Me preocupa Marc que no llega. Ha pasado 30′ y aún no le vemos ni responde al móvil. Sinceramente mi pensamiento es que o bien ha dado media vuelta, o en todo caso sabrá cuidar de si mismo. Por algo hizo la Transalp en solitario…

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

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Con lo cual empezamos el descenso. Primero localizamos la pista: retadora…. es un sendero que baja diagonal a la montaña, y que si te vas abajo puedes tardar un buen rato en parar…

Hago uso de la tija telescópica… va muy bien !!!! te da mayor control de la bici… de nuevo cruzamos el hilado que delimita la frontera y volvemos a entrar a Catalunya…

Ahora el descenso se convierte en mas pedregoso, y bajamos un tramo con un desnivel importante, desafiante, y dónde brazos, manos, piernas suspensiones y frenos deben entregarse al 200% para  contener la velocidad y no salir por orejas.

Con todo, y en pleno pedregal veo pasar a Juan Fra a toda velocidad y con la rígida… jooodddeerrr !!!! como va el tío !!!! espero en cualquier momento voy a ver salir volando a él, una rueda, o la bici entera.. !!! freeennnaaa !!!! ja ja ja !!!

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

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Con todo alcanzamos la zona del bosque camino del “Collet de les barrques”… y a eso que Juan Fra nos dice que ha pinchado… vaya… que menos, si lo raro es que no haya salido todo por los aires !!!

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

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Una vez resituados, cojemos camino del del Collet de les Barrques para enfilar un sendero que nos llevará dirección Queralbs.

Por fin contactamos con Marc !!!! el tío esta arriba !!! ha llegado a la cumbre !!! solo y luchando contra viento y marea !!!! bien Marc !!!! un tío duro !!!

Nosotros continuamos por el sendero, que casualmente comparte de nuevo el camino de la Emmona.

Nos encontramos algún runner, y concretamente con uno, a parte de animarle el hombre se para a mi lado y me pregunta que día estamos y que hora es… eiigggnnn ¿?¿?¿ commorrr¿?¿? lleva un pajarón del 15, ha perdido hasta la noción del tiempo. Intento conversar un poco con él, pero de golpe se pone a anadar de nuevo. Bueno, hay otros caminantes a pocos metros, por lo que si necesita algo le verán… vaya tela….

Todo ello lo voy combinando con un super trail sendero de bajada. Al mas puro estilo BC Bike Race !!!! buen entreno de técnica… hasta llegar al fondo del valle.

Trainning BC Bike Race : Puigmal 2015

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A partir de este momento continuaremos por una pista pedregosa, que va mejorando hasta convertirse en un camino de cemento y que nos bajará hasta la carretera de Queralbs. A partir de aquí un pequeño tramo de cerretera y ya estamos en Ribes de Freser !!!! refresco, bocadillo, abrazos y cada uno para casa !!!!

Genial !!! un placer muchachos !!!! hasta la próxima !!!!